確かに少しずつガタが出てきてる
悔しいけど年齢的なものだろうか
歌島大輔さんの「KATA」では
自宅でらくらくエクササイズ
肩に最適な生活習慣
っていうけど、本当なのかなぁ？
ネットの情報ってイマイチ
信用できないんだよなー。
習慣化を加速し「変わりたい」を実現する
未来のために、ホメオスタシスを見方に
つける方法を身につけられるんだって。
ダメ元で試してみようかな。
肩治療経験が「変わりたい」を実現するための
重要な成功体験になって、その後の人生も
濃厚で楽しく充実したものに変わるらしい。